Стресс, бессонница, неправильное питание запускают цепочку изменений во внешности. Когда организм чего-то недополучает, замедляется регенерация кожи. Результат — потеря тонуса, усиление морщин, тёмные круги под глазами. Разбираемся, как сохранять здоровье и красоту.